La DN Dames Bretagne en stage sous le soleil

A voir le bleu des photos transmisent par Gaël LE BELLEC, on pourrait croire nos Bretonnes en stage chez elles... en Bretagne car depuis mercredi, nous sommes inondés de soleil, un vrai bonheur après 3 mois de pluies importantes et des vents violents. Eh bien non ! elles sont parties toute la semaine dernière en Espagne. Là-bas elles auront bénéficié de l'assurance d'un temps splendide et de parcours variés et montagneux. Autrement dit une préparation idéale pour aborder la saison 2014.

stage de la DN Dames, du 3 au 9 Mars à Cambrils en Espagne.
Encadrement: Gaël LE BELLEC et Michel BOURDONNAIS
Effectif: Anne ETIENNE (VCP Loudéac)
Hélène GERARD (Team Pays de Dinan)
Nathalie JEULAND BOYERE (EC Rennaise)
Jennifer LETUE (VC Rennais)
Maelez OLIVIER (VC Châteaulin)
Elise RAULLINE (VCP Loudéac)
Coralie SERO (V. Vannetais)
Amélie LE GUEVEL (AC Pays de Baud)

"Après une première journée très venteuse, les filles ont bénéficié de conditions plus favorables mercredi.

Malgré un des rafales de vent toujours présentes, l'équipe s'est dirigé vers Mont-roig del Camp pour une sortie de 2H avec un exercice chronométré dans une montée d'environ 2km.

Chacune leur tour elles ont pu se tester avec un capteur de puissance. Malgré la sortie de la veille, les valeurs mesurées et communiquées lors du débriefing du soir ont montré de belles dispositions en montagne pour certaines d'entre elles.

L'après-midi, une séance de force en côte était au programme. Malgré les jambes lourdes du matin, elles ont effectué cet exercice difficile dans le col d'Alforja.

Notre stagiaire Amélie Le Guével a effectué toutes les sorties sans rechigner. Elle a montré de belles choses pour les années futures.

Ce jeudi, une longue sortie était au programme avec un départ à 9H du matin.

Direction le Nord-Ouest de la région pour une sortie de 120km dans les montagnes du parc national de Pradell-l'Argentera. Une pause ravitaillement dans le petit village de Torroja del priorat (voir photo).

Dans l'après-midi, récupération, massage et balade en bord de mer pour toute l'équipe!" Gaël